老年便秘饮食需要注意什么

男,0岁 2020-05-15

病情描述:老年便秘饮食需要注意什么

老年人如果有便秘的现象,平时应该注意多吃水果和蔬菜,多喝水,能够起到润肠通便的作用。应该多吃粗纤维的食物和水果之类的,多吃香蕉、猕猴桃、草莓、芹菜、菠菜等粗纤维的水果和蔬菜。在主食方面可以多吃一些玉米、小米这些属于是粗纤维的。对于改善便秘的现象有着很好的作用。便秘期间,注意不能吃辛辣刺激性的食物,特别是不能吃辣椒、不能喝酒、不要吃烧烤之类的,这些食物都会容易加重便秘的症状。有便秘的时候,平时注意多活动,才能够促进胃肠的蠕动,能够缓解便秘的现象的发生,平时不要总是坐着不活动,应该注意养成良好的定时排便的习惯,每天需要去厕所蹲便,能够起到缓解便秘的现象。

2020-05-15

相关问答

便秘,饮食需要注意什么?

郭立芳 主任医师  河北省中医院

根据描述,便秘症状是由吃辛辣食物引起的。在这种情况下,你应该注意日常饮食,多吃蔬

老年便秘患者的饮食应该注意什么

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

如果老年人经常出现便秘的症状,平时应该注意多吃水果和蔬菜,多喝水,不要吃辛辣刺激

老年人便血怎么回事 要注意什么

张艳凯 副主任医师  开封市中心医院

老年人便血首先需要排除便秘引起的痔疮,便秘的同时,常伴有大便的干结,会伴有排便的

便秘需要注意些什么

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

便秘一般需要注意控制饮食,在饮食上尽量多吃一些绿叶蔬菜,比如芹菜或者是韭菜,也可

老年痴呆饮食要注意些什么

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

老年痴呆患者的饮食应提供足够的必需脂肪酸,这是大脑维持正常功能所必需的营养素。饮

长期便秘很多年饮食需注意什么

郭争荣 副主任医师  石家庄市第一医院

如果长期便秘很多年了,这种情况,主要是因为胃肠消化功能减退导致的,和胃肠道消化不

高血压的老年人饮食需要注意什么

徐新娜 副主任医师  北京积水潭医院

高血压的老年人饮食需要注意饮食清淡、低盐低脂、营养均衡。1.饮食清淡:患有高血

便秘需要注意什么

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

便秘需要注意有良好的排便习惯,大便的时候不能过度用力,避免引发心脑血管疾病。而且

老人便秘要注意什么

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

老年便秘患者建议注意饮食,多吃富含纤维素的食物,如芹菜、香蕉、苹果等,这些食物有

老年人便秘需要灌肠吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

老年人便秘是否需要灌肠,通常取决于便秘的严重程度和个体的健康状况。对于一些轻度便

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据