得了乳腺增生应该注意什么好

女，50岁 2020-04-24

病情描述：最近，我感到胸口有点痛，感觉胸部上部有个肿块，去医院检查，医生说得了乳腺增生，很害怕，想知道得了乳腺增生应该注意什么好？

注意不要吃大豆，蜂蜜，蜂皇浆，吸烟、饮酒、咖啡、巧克力这些食物里面含有生物样的雌雄激素，可能加重乳腺增生症状。平时要注意保持心情放松，避免熬夜，少吃刺激性辛辣的食物，适当的进行锻炼，增强自身免疫力，每年定期复查乳腺彩色多普勒超声。

2020-04-24

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