减肥可以吃奶香馒头吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候是可以吃奶香馒头的，一定要减量。奶香馒头含糖量比较高，非常喜欢吃奶香馒

只吃馒头不吃菜可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

只吃馒头不吃菜不可以减肥。馒头中主要的成分是淀粉，淀粉属于高热量的食物，会导致脂

玉米馒头减肥可以吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

玉米馒头减肥的时候可以吃。因为玉米馒头是有玉米面加工发酵蒸制而成，其中含有较多的

减肥可以吃馒头片吗?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候可以吃馒头片的，但是也要看什么时候吃，不然的话是不利于减肥的。减肥期间

减肥可以吃炸馒头片吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的过程中通常是不建议吃炸馒头片的，因为炸馒头片含有大量的油脂，而且馒头的淀

减肥可以吃黑馒头吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间可以吃黑馒头，黑馒头属于粗粮，适当的吃一些粗粮有很好的减肥效果，过度肥胖

玉米馒头可以减肥吗?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃玉米馒头是可以辅助减肥的。因为玉米馒头属于粗粮，含有的膳食纤维比较丰富，有助于

减肥可以吃花卷馒头吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间的人群可以吃花卷馒头，少量的吃一些花卷馒头不但可以减肥，还可以使身体内部

减肥期可以吃包子馒头吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

包子馒头在减肥期也可以适当吃的，包子馒头也是属于主食，所以这时候尽量少吃，在减肥

减肥吃粗粮馒头可以吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥期间，可以吃少量的粗粮馒头来代替白馒头。因为粗粮馒头属于粗纤维的食物，比白