刮痧减肥究竟有用吗

许建峰 副主任医师  宁夏医科大学总医院

刮痧是有减肥作用，刮痧是传统医疗方法，以中医基础理论为指导，应用牛角板、玉石、汤

刮肚子可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

刮肚子是有一定的减肥作用的，通过刮肚子能够刺激肠蠕动，有利于促进腹部的血液循环，

减肥能吃鹅腿吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时是可以吃鹅腿的，只是要注意鹅腿的烹饪方式。鹅腿肉质有韧性，味道比较香，并且

甩腿能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

甩腿是可以减肥的，但是一定要坚持住，不能断断续续的，如果坚持下来，甩腿减肥的效果

刮肚皮能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

刮肚皮能减肥，但是只能减掉肚子上的部分赘肉。刮肚皮，能疏通肚子上面的经络和穴位，

刮痧减肥刮哪里

杜晓霞 副主任医师  鹤岗市人民医院

刮痧减肥主要刮脚部、腹部和腿部。在脚部刮痧的时候可以调节阴阳平衡，一般都是通过

发痧一定要刮痧吗

许建峰 副主任医师  宁夏医科大学总医院

那么发痧一定要刮痧吗？不一定，其他疗法也可以做到发痧。刮痧用牛角板或砭石在人体的

开腿器能减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

开腿器对于减肥是没有作用的。开腿器主要是用于一字马训练，可以帮助增强腿部韧带的柔

自己刮痧能减肥吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

自己刮痧有可能起到减肥作用，具有疏通经络、活血化瘀的效果，刮不同部位效果是不一样

怎么甩腿减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

甩腿是不能减肥的，可以试试深蹲的方法减肥。不停地甩腿对于减肥没有任何的效果，想达