男,25岁 2019-04-09
病情描述:我身高180cm才65公斤走出去就根电线杆一样,这样让我在生活中变得不是很自信,想要长得胖一点,请问身体太瘦怎样能胖起来?
体质瘦可能与家族遗传,以及过度的体力劳动,能量摄入不足,过度的消耗身体脂肪和热能有关系,平时根据自己的饮食习惯,加强一点脂肪和蛋白质的吸收,如果喜爱甜食,也可以适量的增加一些。然后排除是否有能量代谢异常的疾病,如糖尿病或甲状腺功能亢进,必要时去做甲状腺功能和血糖检查,增加高热量,适当减少机体消耗。不要在晚上睡前,为了增肥而吃东西,那么是不好的,要积极的参加运动,只有运动是训练身体的好方法,运动是要身体增加一定的美感,是身体变的更加的健康。
2019-04-09
太瘦胖不起来怎么回事?
每个人身体的代谢情况都不一样,有的人代谢快,比较瘦,有的人代谢慢,比较胖。但只要
体重忽胖忽瘦的危害是什么?
体重忽胖忽瘦的危害是较多的,很有可能会引起内分泌出现紊乱,也可能增加肝肾功能或心
忽胖忽瘦对身体危害
忽胖忽瘦对身体的肝脏、内分泌代谢、消化系统等会有一定的影响,容易加速皮肤老化,还
突然变胖能瘦回来吗
突然变胖有可能可以瘦回来,通常是否能瘦回来与肥胖的原因有关,如果是由于运动量较少
怎样变成易瘦体质?
新陈代谢与储存能量是影响人胖瘦的两大荷尔蒙系统,主掌新陈代谢的荷尔蒙是甲状腺激素
怎样可以让上半身瘦下来
一般可以通过运动的方式让上半身瘦起来,如练瑜伽和游泳等等,如果上半身比较胖,可能
怎样才能变成易瘦体质?
易胖体质是指容易发胖的人群,易胖体质的摄食和吸收几乎成正比,吸收后身体会把能量转
忽胖忽瘦对身体有什么危害
忽胖忽瘦对身体的肝脏、内分泌代谢、消化系统等都会有影响的,这样子会很容易加快肌肤
孩子瘦怎么样能胖起来
孩子的胖瘦主要和营养、疾病,也和遗传有较大关系。瘦如何胖起来需要具体的区别对待。
太瘦的人跑步会不会更瘦
太瘦的人跑步不会出现更瘦这种情况。因为跑步它是属于一种全身性的运动,太瘦的人在运
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