孕妇吃得太饱有什么危害

2025-06-05

孕妇吃得太饱可能对自身和胎儿健康造成不良影响。

过度进食会导致孕妇体重增长过快,增加妊娠期糖尿病、高血压等并发症的风险,还可能引发消化不良、胃酸反流等不适。胎儿过大可能增加难产概率,甚至需要剖宫产。长期饱食还会影响血糖和血脂代谢,不利于母婴健康。

孕妇应注意饮食均衡,避免暴饮暴食,选择少食多餐的方式,优先摄入高蛋白、高纤维食物,减少高糖高脂饮食。如果出现持续胃部不适或体重异常增长,应及时咨询医生,确保孕期营养科学合理。

2025-06-05

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