中午吃太饱有什么危害

男,56岁 2021-05-24

病情描述:最近这段时间我中午特别想吃东西,吃的还很多,感觉吃的太饱,中午吃太饱有什么危害?

中午吃太饱对消化功能有一定的危害,有可能会引起脂肪肝或者糖尿病等。

吃的太饱会对胃产生很大的负担,食物在胃里消化需要一定的时间,如果消化不良还会导致呕吐、腹胀等症状,如果出现这些症状可以吃健胃消食片,不要喝大量的水,可以适当的体育锻炼。

建议中午不要吃得太饱,要定时定量,少食多餐,不要暴食暴饮,还可以进行体育锻炼,这样有助于消化。

2021-06-11

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