减肥晚上应不应该吃饭

冬天晚上不吃饭能不能减肥

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

冬天晚上不吃饭对减肥是有帮助的，但减肥是否成功，并不能单纯从晚上不吃饭来决定。因

孩子减肥晚上该不该吃饭

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

孩子减肥晚上也是应该吃饭的，可以吃一些新鲜的蔬菜、水果，喝点奶制品，以便自身营养

晚上不吃饭能减肥吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

晚上不吃饭是否能够减肥，需要视情况进行分析，如果白天的进食量比较少，而且活动量比

晚上不吃饭可以减肥吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

晚上不吃饭能起到减肥效果，因为不吃饭可以减少热量摄入，体内热量堆积会减少，从而达

晚上长期不吃饭能不能减肥

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

晚上长期不吃饭，对减肥的确是有帮助的，但减肥不仅仅要看晚餐，减肥需要看全天饮食的

中午不吃饭晚上吃饭能减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

中午不吃饭而晚上吃饭是达不到减肥效果的，一般认为晚上不吃饭或者少吃饭可以达到减肥

晚上不吃饭可以减肥吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

晚上不吃饭一般不可以减肥，很有可能会对自己的身体造成很大的损伤。晚上不吃饭减肥

减肥期间晚上不吃饭可以吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

减肥期间晚上不吃饭是可以的，因为人体在晚上的时候代谢速度会比较慢一些，对于能量的

减肥应不应该吃米饭

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间不应该吃米饭，米饭属于碳水化合物，其实热量非常高，而且里面含有一定的糖分

晚上不吃饭吃什么减肥

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

晚上不吃饭对身体健康是不利的，减肥也不应该以牺牲健康为代价。如果想要减肥，可以选