低血压吃什么水果有益?

女,27岁 2019-04-13

病情描述:前段时间吃了许多油炸食品,感觉自己胖了很多,于是我采用了节食减肥的方法减肥。一开始没有感觉到什么不适,可是这几天感觉自己头晕的很厉害,去医院检查说是低血压,低血压吃什么水果好?

血压低分为急性低血压和慢性低血压,一般来说的话,血压低都是分为这两种情况的,常见于体质弱者,女性较多,也就是说血压低的人群中,女孩子是比较多的,应该适当的吃一些有滋补功效的水果,比如莲子、桂圆、大枣、桑椹、赤豆、花生等干鲜果食,这些虽然都是一些生活中特别容易见到的干果,对伴有贫血者,应多食精肉、蛋黄、猪肝、就是一些含有补血功效的食品,鱼虾、贝类、牛奶、豆制品、菠菜、番茄、柑橘、这些食品的补血作用都是特别好的。还应当吃些富含胆固醇的食物,选择的食物中胆固醇的含量一定要高的,血中胆固醇增高能促进血管的紧张度,使血压上升,这样的话,人的血压就会上升的。低血压患者必须要注意不要吃有降压效果的食品,比如说芹菜冷饮等,都有一定的降压作用,所以血压比较低的话,要少吃这些食品,以免导致低血压患者的病情更加严重

2019-04-13

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