女,35岁 2019-03-22
病情描述:我是个已经工作十几年的白领,早些年的时候也没有感觉到身体有什么不适,但是随着年龄越来越大,我的腰椎和颈椎都开始不舒服起来,所以我想请问下大家应该怎样防治腰椎病呢?谢谢。
据你的描述分析,预防腰椎病,首先需要有良好的生活习惯,比如平时走路要抬头挺胸、站姿壁纸不驼背、坐直挺直腰板等,还要进行适当的运动,来改善腰肌肌力的协调性和增强腰部和背部的肌肉力量,可以慢跑、做瑜伽等舒缓的运动。必要时可以咨询医生并通过口服药物来治疗。如果在尝试通过改善生活习惯、适当的运动等方法以后,还是会出现腰部不舒服的话,建议你到地方医院做进一步详细检查,配合医生积极治疗,注意给腰椎和颈椎的休息。
2019-03-22
应该怎么样治疗腰椎病
腰椎病的治疗方式如下:1、注意生活姿势,包括行走、站立时的姿势;2、加强腰背肌锻
腰椎,颈椎病,应该如何防治?
你出现颈椎病,腰椎病的病情主要是脊柱核心肌群力量下降,这是你平时不注意脊柱的护理
腰椎病还能直腰吗
腰椎病能直腰。腰椎病患者在日常生活中需要注意的是,应该是尽量少弯腰或者改变体位比
腰椎病怎样预防
腰椎病预防可以从以下几个方面进行。1.改善坐姿,生活工作当中,尽量避免太重的体力
腰疼应该怎么样治疗?
这应该是腰椎病,腰椎病会导致腰痛,弯腰蹲下时疼痛加剧,如果出现这种情况,应该到医
腰椎病应该如何治疗?
腰椎病的治疗应本着药物治疗为主,服用治疗腰椎病的药物,也可以进行针灸、按摩、推拿
腰椎应该怎样合理的治疗
腰椎病是脊椎的骨质、椎间盘、韧带、肌肉发生病变,进而压迫、牵引刺激脊髓、脊神经、
腰椎病怎么样预防?
导致腰椎病的原因大概有不正确的姿势、风寒湿、外伤、心理因素和遗传因素等。要预防腰
怎样检查腰椎病呢
腰椎病可以到医院进行拍片治疗。腰椎病是腰椎退行性改变,有外伤,劳损或受寒受湿等引
腰椎病怎么样预防
腰椎病的预防主要依赖于良好的生活习惯和适当的锻炼。通过保持正确的姿势、增强腰部肌
{{item.title}}
{{item.content}}
加载中...
点击加载更多
没有更多了