入睡困难失眠应该如何调理

李艳丽 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

身体出现入睡困难失眠回事多种原因导致的，生理因素，心理因素，疾病因素所致，建议可

入睡困难如何调理

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

入睡困难可以通过改善睡眠作息的方法进行调理，平时要养成早睡早起的良好习惯，尽量避

入睡困难吃什么调理

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

如果出现入睡困难，可以服用安神补脑液来进行调理， 安神补脑液可以营养神经，具有促

入睡困难是肝不好吗

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

入睡困难不一定是肝不好。肝胆火旺确实是可以造成入睡困难，但引起入睡困难的原因还

入睡困难如何调理

李锦亮 副主任医师  潍坊市妇幼保健院

入睡困难调理的时候需要保证睡眠环境、避免外在因素。首先睡觉时应处于黑暗、安静的环

按摩 针灸对调理入睡困难有作用吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

入睡困难在临床上叫做失眠，是由入睡困难、睡眠时间短、睡眠过程中做梦多等多种临床现

吃安眠药调理入睡困难有什么后遗症吗

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

如果长期通过这种方式调理入睡困难的现象有可能对药物产生依赖性，如果不吃药的话，就

入睡困难如何调理

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

入睡困难可以通过运动等方式进行调理。在生活中难免会出现失眠的情况，失眠时可以通过

入睡困难会遗传吗

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

入睡困难不是遗传病，是不会遗传的。入睡困难的主要症状是睡眠时间减少和记忆力下降等

入睡困难吃什么安眠药

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

入睡困难一般可以吃劳拉西泮或艾司唑仑安眠药，有利于缓解入睡困难症状，而且还可以服