按摩 针灸对调理入睡困难有作用吗

入睡困难按摩哪里？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

失眠发生在中老年人群之上非常多见，目前它是现在很多人的通病，除了遗传因素造成之外

入睡困难如何调理

李锦亮 副主任医师  潍坊市妇幼保健院

入睡困难调理的时候需要保证睡眠环境、避免外在因素。首先睡觉时应处于黑暗、安静的环

入睡困难吃什么调理

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

如果出现入睡困难，可以服用安神补脑液来进行调理， 安神补脑液可以营养神经，具有促

按摩和针灸能调理起床精神差吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

针灸和按摩具有安神的作用，可以用于治疗失眠或者多梦以及睡眠时间短等现象，对于起床

入睡困难可以针灸吗

杜晓霞 副主任医师  鹤岗市人民医院

入睡困难可以针灸。经常难以入眠的情况可以采取中医的治疗方法，按摩与针灸都可以起到

入睡困难如何调理

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

入睡困难可以通过以下几种方式进行调理：第一，患者可以在睡前进行泡脚，可以有效的

入睡困难按摩哪个位置

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

入睡困难通常可以按摩涌泉穴或者是百敲穴缓解。入睡困难大多数是因为受到心理因素影响

吃安眠药调理入睡困难有什么后遗症吗

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

如果长期通过这种方式调理入睡困难的现象有可能对药物产生依赖性，如果不吃药的话，就

入睡困难能吃褪黑素吗

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

入睡困难可以在医生指导下服用褪黑素来缓解。褪黑素属于内源性激素，是人体松果体分泌

入睡困难如何调理

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

入睡困难可以通过运动等方式进行调理。在生活中难免会出现失眠的情况，失眠时可以通过