女,24岁 2019-02-09
病情描述:拉韧带为什么会非常痛?最近在学舞蹈,可是韧带一拉就疼,是什么方法可以缓解吗?
正常人的韧带在日常生活中基本处于放松状态。拉动韧带时,韧带保持紧张状态,肌肉和神经与韧带相连。在拉动韧带的过程中,当韧带被拉动到一定程度时,肌肉和神经末梢都会被拉动,所以会感到疼痛。因此,拉动韧带后,有必要完全放松。必要时,可使用热毛巾来压迫疼痛部位,这有助于下一次拉伸和减轻疼痛。拉动韧带时,必须注意不要过度拉伸,否则很容易导致肌肉拉伤和其他症状。如果肌肉劳损是由于粗心造成的,你可以先进行冷敷,然后你必须注意休息,必须减少日常活动,不要剧烈运动,以免加重病情。
2019-02-09
多少岁不能拉韧带?
韧带对于人体而言的重要性是不言而喻的,尤其是对一些比较特殊的运动,比如瑜伽、舞蹈
韧带拉伤都有什么症状
韧带拉伤通常的症状分为以下几点:第一点、拉伤的部位疼痛,疼痛通常局限于这种韧带拉
韧带拉伤哪里会痛
人体很多韧带大部分作用就是固定脏器或者稳定关节。韧带拉伤多见于外伤史或者长期慢
韧带拉伤指什么
韧带是各骨块相互连接的结缔组织,索状物与弹性纤维紧密并行,韧带拉伤以后局部肿胀、
怎样拉韧带最有效?
现在的情况是肌拉伤的病景况态现在情况是肌拉伤的病景况态,建议进一步观察病情,通常
韧带断裂会痛吗
韧带断裂会痛,韧带断裂还会导致肿胀。韧带断裂主要是在剧烈运动中,作出了超出关节活
拉韧带为什么会很痛?
拉韧带的话,如果年龄比较大了以后拉韧带是比较疼痛的,即使是小朋友拉韧带的话对于关
拉韧带可以长高吗
拉韧带通常是无法长高的。身高通常受遗传因素的影响,也有可能跟个人的生长发育有关
拉韧带有什么好处
拉韧带的好处,在运动前拉伸韧带能够有效的减少运动时的受伤几率,使身体更加健康,经
拉韧带是什么意思
拉韧带属于热身的一种方式,在剧烈活动之前,要先活动身体的各个关节,进而提高身体弯
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