女,28岁 2019-06-27
病情描述:最近想去学舞蹈,但是在拉韧带的是却很疼,我想问问这是不是属于正常现象呢?
拉韧带的话,如果年龄比较大了以后拉韧带是比较疼痛的,即使是小朋友拉韧带的话对于关节的要求还是比较严格的,出现疼痛的症状可能性大,可以服用一些活血化瘀的药物,要注意拉韧带肌腱的力度和时间才行,在拉韧带的过程中,韧带拉到一定的限度会拉扯肌肉和神经末梢,所以会感觉到疼痛。所以在拉韧带之后要进行充分的放松,有需要时可以用热毛巾热敷一下疼痛的部位。对下次的拉伸和疼痛感减少都有一定的帮助。尽量适可而止,如果疼痛比较明显,则说明用力过猛,此时需要注意手法,避免仍待拉伤。
2019-06-27
韧带拉伤哪里会痛
人体很多韧带大部分作用就是固定脏器或者稳定关节。韧带拉伤多见于外伤史或者长期慢
拉伸韧带有什么要注意的
中青年韧带弹性好,但也应锻炼韧带。他们锻炼韧带时,一定要做准备活动。尤其是在冬季
怎样拉韧带最有效?
现在的情况是肌拉伤的病景况态现在情况是肌拉伤的病景况态,建议进一步观察病情,通常
韧带断裂会痛吗
韧带断裂会痛,韧带断裂还会导致肿胀。韧带断裂主要是在剧烈运动中,作出了超出关节活
拉韧带为什么会非常痛
拉韧带通常会导致剧烈的疼痛,因为韧带在受到过度拉伸或撕裂时,周围的神经末梢会受到
多少岁不能拉韧带?
拉韧带的年龄限制并不是绝对的,但一般来说,青少年和儿童的韧带尚在发育阶段,过度拉
拉韧带可以有助于长高吗?
拉韧带可以令到四肢更舒展、体型更修长,在一定程度上还是影响身高的,首先劝你不要使
拉韧带可以长高吗
拉韧带通常是无法长高的。身高通常受遗传因素的影响,也有可能跟个人的生长发育有关
拉韧带有什么好处
拉韧带的好处,在运动前拉伸韧带能够有效的减少运动时的受伤几率,使身体更加健康,经
拉韧带是什么意思
拉韧带属于热身的一种方式,在剧烈活动之前,要先活动身体的各个关节,进而提高身体弯
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