孩子晚上不爱睡觉是怎么回事

孩子晚上不爱睡觉，可能与室内环境、缺乏某些微量元素、白天睡眠过多有关。

如果睡觉的室内环境，温度过低或者过高，孩子觉得不舒服，或者周围的环境过于嘈杂造成不易入睡，所以孩子不爱睡觉。可以给孩子提供舒适的睡觉环境，能改善。

缺乏某些微量元素，例如缺乏维生素D和钙，造成迷走神经兴奋，也会引起孩子不爱睡觉，需要补充维生素D和钙，一段时间可以改善。

除此之外，如果孩子白天睡觉过多，晚上精神充沛，所以晚上不爱睡觉，要尽量减少白天的睡觉时间。