人体是否可以长高,一般来说是与先天性因素影响大的,与发育的早或者晚关系并不大的。早发育就一定能长高,这不是成正比的。发育早或者晚,根据个体身体激素水平分泌影响的,所以说发育晚的女生,不一定就长不高的。
能否能长多高取决于先天因素影响、运动量的多少或者运动方式、营养补充等多种因素共同作用的。可以多吃些含钙的食物,比如牛奶、肉类、虾皮、紫菜、坚果、多晒太阳、多进行运动,比如做做单杠,跳高来帮助人体进一步长高。
但是有一点需要提醒的是,如果人体长骨骨骺端闭合的话,这种情况不可以长高的。
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