月经不调吃辣会加重。

女性在月经期间处于一个比较虚弱的状态，身体的抵抗力和免疫力都非常低下，这个时候一定要在生活饮食上多注意一下，以免出现不舒服的情况。

辣椒属于辛辣刺激、易上火的食物，在月经期间吃辣椒会导致子宫收缩，从而引起疼痛，尤其是对于有痛经的患者来说，吃辣椒更是会加重痛经的情况，严重的话还会导致晕厥的状态。其次吃辣椒还会影响到女性内分泌的情况，辛辣刺激的食物导致身体受到刺激，容易导致内分泌失调，还会引起盆腔血管收缩，引起经血量过少，长期如此还会导致痛经症状加重或者月经紊乱。