天天失眠是怎么回事

天天失眠可由多种原因引起，常见原因主要包括以下几种：

1.精神方面因素。由于人们生活节奏加快，导致精神压力较大，长期在高度紧张、焦虑的状态下工作和生活，就容易引起天天失眠。

2.不良的生活和饮食习惯。一些人喜欢晚上熬夜，长期熬夜导致严重睡眠不足，容易引起脑神经功能紊乱而造成天天失眠；另外，部分人习惯在晚饭后喝浓茶、咖啡或功能性饮料，都可引起失眠。

3.疾病因素。常见于帕金森病、肿瘤、甲状腺功能亢进等，都会导致患者身体不舒服而引起天天失眠。