痛经只疼痛一天，这种情况一般问题不大，这样的痛经一般大多数考虑有气滞血瘀可能性大。临床当大量的子宫内膜脱落后这种情况疼痛缓解，考虑是有气滞血瘀，经血运行下来以后会出现疼痛缓解，这种情况一般问题不大，偶尔一次说明不了问题，如果经常有痛经并且严重，一定到医院去做好相关检测以对症治疗。

所以痛经的患者如果出现了痛经后，疼痛不明显可以观察。如果疼痛明显必须到医院去查找痛经原因，然后对症治疗，临床常见气滞血瘀、宫寒或者子宫内膜异位症都会引发痛经。

所以痛经严重的患者一定到医院检查，根据情况对症治疗，平时注意避免寒凉，注意保暖，不吃寒凉食物。