失眠针灸几天能见效

失眠通过针灸治疗，一般1周左右能见效。

可以选穴经外奇穴、神门穴，能够达到镇静安神的效果。但治疗效果不能一概而论，因为每个人的体质以及失眠的程度不同，见效的时间也会随之不同。如果症状较轻的患者，一般针灸时间较短就能改善。如果患者病情严重，需要长期的治疗。

失眠症状跟精神心理因素以及饮食、生活规律等息息相关。在做针灸治疗失眠的同时，一定要进行自我调整，有一个健康合理的生活方式，这样会大大提高缓解失眠的症状。