判断宝宝是否积食需要看宝宝的腹部是否有鼓起以及膨隆的现象，用手触摸腹部是否有硬硬的现象，在出现这种情况时，就可以判断宝宝是积食的情况。

宝宝出现积食时在睡觉的过程中会出现突然惊叫的现象，很容易惊醒，而且在平时还会出现情绪波动较大的情况。在出现这种情况以后需要及时的采取一些治疗措施。可以在医生的指导下使用一些消积的药物来进行治疗和调整。

家长在平时也可以对宝宝的腹部进行顺时针的按摩，采取按摩能够起到促进消化的作用。