孕初期注意事项及禁忌

孕初期的注意事项，首先在饮食方面清淡易消化饮食，多吃含有维生素的蔬菜、水果，多喝牛奶少量多餐。第二个药物方面尽量不要用药，如需要用药的话，应在医生指导下使用防止对胎儿发育导致不良影响。第三环境不能在有吸烟、饮酒的环境中，以免烟雾造成胎儿的缺氧，不要在废弃的工厂附近居住，远离有害的气体、病毒导致胎儿的畸形。第四孕妇的生活在怀孕早期尽量不要有性生活容易导致流产。第五工作应该不要过于劳累，不要长时间的使用电脑，防止一些辐射。第六运动方面早晨晚上可以散步，不要做剧烈的运动。第七心情方面放松心情，不要过于担心焦虑、烦躁、抑郁等。禁忌症不能抽烟喝酒，不能喝可乐饮茶、咖啡。不要擅自服药、洗澡的水温不要过高，不要感染病毒，尽量少和动物接触，不要做X 线等有辐射的检查。