女性经前为什么老失眠

女性经前老失眠的原因，大致包括以下两方面：

1.考虑是因为经前期过度紧张，心理压力过大，以及经前期身体因生理性因素导致某些不适症状等，影响了女性正常的睡眠，表现出失眠症状。建议积极地调理心态，克服不良心理，注意保暖有助于改善失眠症状。

2.考虑是因为女性经前期体内雌激素分泌的变化，导致植物神经功能紊乱，出现失眠症状。建议及时做好心理调整，必要的时候可以遵医嘱服用副作用相对较小的B族维生素，或者养血安神片调理。