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孕妇晚上饿能吃粽子吗

发布时间: 2020-07-13播放次数:9
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孕妇晚上饿,有的是可以吃粽子的。但是吃粽子,一定是要知道粽子是属于一种高热量的食物。所以如果是本身有体重大,血糖高的人群是一定要严格控制吃粽子的量的,要严格注意自己血糖的情况。

整个妊娠期体重增长的情况有的人群,只能吃很少量的粽子。而且也是要因此,而控制其他能量食物的摄入的。怀孕期本身是没有绝对禁忌的食物种类的,是要尽量的保持食品的多样化,注意自己的饮食结构和饮食量。

妊娠期要尽量控制高热量、高糖、高脂肪的食物,一定要做好定期的产前检查。

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