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孕初期能吃粽子吗

发布时间: 2021-06-08播放次数:55
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怀孕初期是可以吃粽子的,粽子是糯米制作的,孕妇都可以吃。

孕初期由于妊娠反应胃口可能不好,如果想吃粽子是可以吃。但是,要注意的粽子由于黏性比较大,所以不能吃得太多,吃多了会导致消化不良,反而影响其他食物摄入。孕妇一次最好只吃一个,不要把粽子当成主食。

另外,粽子的馅料也要注意,有些粽子包的是肥肉,孕妇最好不要吃,肥肉热量高。不要空腹吃粽子,另外晚上睡觉前也不要食用,会造成消化不良,影响睡眠。

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