左小腹疼是可以按摩的。但是按摩能不能缓解症状是不一定的，要看是什么疾病造成的。

如果左下腹疼伴随腹胀、腹泻，要考虑是肠炎的可能性比较大。除了按摩腹部，还需要服用治疗肠炎的药物才能缓解症状。

如果左下腹疼伴随排便困难，要考虑是功能性便秘、胰腺疾病等问题的可能性。需要做相关的检查来确诊治疗，单纯的按摩可能作用不大。

建议日常生活中清淡饮食，多吃瓜果、蔬菜，多喝水，不吃不易消化的食物，避免导致便秘等问题出现。