肚子胀气适宜吃什么

肚子胀气这种情况是不能进食容易产生气体的食物，建议进食豆类或者泡点陈皮水，陈皮对于治疗胀气是有很好的疗效。

麻山药也具有养胃的功效，是可以食用的，或者喝点小米粥，也可以用白萝卜丝熬水喝，可以治疗肚子胀气，有下气的作用，有助消化的效果。

肚子胀一定不能进食寒凉，寒凉的食物容易刺激肠胃，油腻食物不容易消化，也不建议食用，会增加肠胃功能的负担。还有一种可能是肝硬化腹水引起的，这样会比较严重，建议尽快治疗。如果是肝郁气滞引起的肚子胀，可以用舒肝理气的药物。