宝宝感冒吃什么菜

宝宝感冒时候肠胃功能比较弱，也常常没有食欲，或者口里无味，应该吃一些清淡易消化的食物。

1.清淡饮食。包括白米粥、南瓜小米粥、菜粥、米糊、素面条等，这些食物有利于脾胃的养护和增加营养。

2.多吃新鲜应季节的蔬菜。最好是把蔬菜蒸熟软烂，易于宝宝消化，少吃水果，或者把水果蒸熟来吃，尽量不要放凉吃，多喝温水也对宝宝有帮助。

3.注意少食多餐。不能吃太咸，不要一次性吃太多的食物。

4.不要吃肥肉、内脏等油腻的食物。不要吃辛辣刺激的食物，避免加重胃的负担，不利于吸收消化。