孕妇可以吃鸽子蛋吗

孕妇是可以适量的吃一些鸽子蛋的。

鸽子蛋当中含有丰富的蛋白质、矿物质以及各种维生素等，对于孕妇的健康以及胎儿的生长发育，都是有一定好处的。可以促进孕妇的食欲，还能够缓解孕期出现的头晕、乏力、腰膝酸软、心悸等一些症状。

鸽子蛋还可以促进身体的血液循环，对胎儿的视力发展是很有好处的，可以使胎儿的眼睛更加的明亮。鸽子蛋还可以促使孕妇容光焕发，起到一定清热解毒的作用。注意适量的吃就可以了，不要吃太多，吃太多容易导致孕妇胆固醇的升高，加重身体的负担。