宫颈外口充血发红考虑是宫颈炎症引起的症状，一般是由于慢性炎症长期刺激引起的局部红肿和充血表现，需要注意清洁和卫生，及时用药抗炎治疗，要注意观察是否有分泌物增多或是异味、性生活接触性出血等异常症状。

如果只是宫颈外口红肿可以暂时服用清火祛湿的消炎药观察，如出现了分泌物增多等异常症状，建议内置消糜栓等药物治疗缓解症状。

注意治疗期间严禁性生活刺激，饮食要清淡，不吃刺激性的食物，必要时需要去医院做宫颈TCT和HPV等检查。