月子里要如何收腹带呢

在产后正确的使用收腹带可以帮助产妇们加快身体的恢复时间。收腹带正确的使用方法是先把胃腹带绑在最内层，然后在上边再绑上收腹带，最后最外层再绑上束胯腹带就可以。

使用的过程中一定要注意，不可以勒的过紧，这样容易导致呼吸不畅或出现缺氧的症状，也不可以太松，要不然起不了收腹带的效果，让自己舒适的感觉就可以。

一般在刚开始的时候，可以每天适当的延长一下佩戴的时间，佩戴的时间稍微长一些，效果更好一点。等到过一段时间以后可以白天佩戴，晚上取下来让身体休息放松一下。