伸懒腰出现胸口疼痛的情况，要结合实际情况进行分析。

首先，如果只是偶发这种情况，考虑伸懒腰过程中导致肌肉过度拉伸，出现短暂性刺激，一般不会对患者造成明显的影响。

其次，如果平时体力劳动较多，出现这种情况，则考虑肌肉损伤。平时劳累以后并没有很好地休息，体内乳酸蓄积较多。当肌肉受到牵拉，会出现胸口疼痛情况，以酸痛、胀痛症状为主。

最后，则考虑是否存在心肺系统病变。多见于年龄较大的群体，由于伸懒腰时肌肉收缩、氧耗增加，诱发患者出现心脏缺氧、缺血反应，出现胸口疼痛。这种情况需要及早去心内科就诊，确诊病情后再进行后续治疗。