冻疮很痒主要是遇热引起。冻疮处遇热后皮肤血液循环加速，细胞新陈代谢加快，活细胞加速替代了冻疮上的死细胞，刺激了皮肤感受器产生了刺痒感。

随着天气回暖，冻疮处不在持续受冷，冻疮会逐渐自愈，大约需要1周左右。而痒感难忍时，将生姜切片涂在冻疮处或热醋涂抹，可起到一定的止痒效果，肥皂沾水在冻疮处反复涂抹一定程度上也可止痒。

但痒感难耐时切不可抓挠，避免抓烂皮肤表面，进而引起感染可能或残留瘢痕，可通过压迫一定程度上缓解痒感。