脚冻肿了很痒，需要做好局部护理，给予冻疮膏外用涂抹，必要时口服药物治疗。

脚冻肿了出现明显的瘙痒感，需要脱离寒冷的环境，注意局部的防寒保暖。尽量穿肥大的鞋子，有利于局部血液循环。应避免长期久坐，可以适量活动，能改善局部的血液循环。

可以经常用温水泡脚，使用冻疮膏外用涂抹，能缓解冻疮的症状。局部的瘙痒感比较明显，也可给予炉甘石洗剂外用涂抹，或配合口服抗组胺的药物，比如氯雷他定，能减少皮肤组胺的释放，还能起到止痒的作用改善患者的症状。