上楼梯时膝关节疼痛怎么缓解

如果出现上楼梯时膝关节疼痛这种症状，注意平时需要保暖，避免久站，避免劳累，配合活血化瘀、消炎止痛的药物，也可以局部热敷，局部封闭治疗都会有一定的效果。另外，辅助补钙也能起到一定的作用。也可以选择中医理疗，包括中药治疗，外敷、熏蒸、按摩理疗等，这些方式也能起到很好的缓解疼痛的效果。

这种症状考虑可能是局部关节炎的情况，和久站、劳累，或者是局部受风寒都有一定联系。平时要注意加强营养，保持营养均衡。

如果症状严重持续且不缓解，需要及时就医，并做一下膝关节的核磁共振来进一步明确诊断，然后根据诊断结果做进一步治疗。