上楼梯时膝关节僵硬怎么办

上楼梯时出现膝关节僵硬，是膝关节的退行性病变导致血液循环不好，会导致关节部位无菌性炎症，会引起关节僵硬、疼痛、功能活动受限的症状。

可以对膝关节部位进行局部物理治疗，比如紫外线治疗、宏观治疗或者进行理疗、按摩、针灸，促进血液循环，促进炎症的吸收，可以缓解症状。可以口服营养软骨的药物，比如盐酸氨基葡萄糖胶囊，可以延缓关节的退化，减少关节的摩擦，减轻炎症反应。可以配合口服舒筋活络的药物，比如活络消痛胶囊。

建议平常要注意膝关节部位的保护，不要频繁的上下楼梯，减少关节的过度活动，注意防寒保暖。