高血压的发病年龄最多的是在40岁以上的中老年人。

中年人由于长期的不合理的生活习惯，平时工作和生活压力大，经常处于精神紧张状态，吸烟、饮酒，经常疲劳和熬夜，常常睡眠不足，这些都是导致中年人发生高血压的常见因素。老年人由于发生动脉硬化以及常常伴有高血脂、高血糖等危险因素，也容易发生高血压。

当然，由于生活水平的提高和生活方式的改变，高血压的发生越来越年轻化，青少年发生高血压也并不少见，所以高血压的预防应该要从年轻开始。