尿酸高哪些东西不能吃

尿酸高的人群主要是不可以服用过多高嘌呤的食物。

正常人的尿酸值为男性180~420μmol/L左右，女性180~360μmol/L左右，当尿酸浓度超过正常时，就称为高尿酸血症。高尿酸血症患者在饮食方面一定要严格控制，避免服用高嘌呤的食物。在日常生活中含有高嘌呤的食物主要包括动物内脏、动物的血、鸡蛋黄、海鲜类食物，而且要禁止饮酒、禁止服用高碳酸的饮料。

尿酸高的患者在日常生活中服用一些富含维生素以及水分的水果和蔬菜，同样有利于降低血液中的尿酸含量。除了控制饮食之外，多喝水、多运动，也有助于体内降低尿酸含量。