生孩子多久都可以不用收腹带。因为一般情况下，收腹带并不会对产妇有很正面的作用。

生完宝宝之后并不会因为用收腹带，而促进体型的恢复，因为根本就不会减少脂肪含量，只是有可能会因此而影响到腹部的血液循环，有可能会影响到产妇的舒适度，影响睡眠，也是有可能会因此而影响到健康的问题。

产后想要恢复体型，最重要的还是要注意控制饮食量，控制能量的摄入。想要增加母乳，并不是靠吃东西多，而是要注意增加对乳腺的刺激，适当多喝一些汤汤水水的食物。