跑步后小腿骨头一按就疼怎么回事

跑步后，小腿骨头一按就疼可能是周围软组织或骨质病变引起的

首先，最常见的是周围软组织的劳损或损伤。由于在小腿的骨头表面附着筋膜和肌肉，在跑步以后，筋膜和肌肉受到了牵拉就会引起充血水肿，严重的会导致筋膜和肌肉受到损伤，按压时就表现为小腿骨头的疼痛，可以多注意休息，局部给予冷敷。如果疼痛剧烈的，也可以口服止痛的药物或者采取理疗，大部分的疼痛症状能够得到缓解。

其次，小腿的骨质病变也可以引起。如果存在着骨质疏松和缺钙的情况，跑步以后小腿骨受到较大的外力，就会刺激局部的骨头引起疼痛症状，需要积极进行骨密度和血钙的检查，根据检查的结果给予补钙治疗，以减轻疼痛。