站久了脚掌痛怎么办

站久了脚掌痛需要到医院做检查，明确病情再针对性治疗。

脚掌痛有可能是得了跖筋膜炎引起的，可以通过局部热敷或者是按摩的方法来改善，能够促进血液循环，具有消肿止痛的功效。一般需要连续按摩和热敷两个星期左右的时间，才可以得到最好的效果，如果长时间不能缓解也可以吃消炎的药物来改善。也不排除是脚底软组织挤压或者是出现了无菌性炎症感染引起的，当血液循环差或者是身体的肌张力下降也会出现脚掌疼。

在日常生活中要注意多休息，避免长时间熬夜。