站久了脚后跟痛怎么缓解

站久了脚后跟痛，如果只是轻度疼痛，可能是过度劳累引起，一般不需要使用药物进行治疗。应当多休息，并且对局部进行理疗，比如可以晚上使用热水泡脚，也可以对局部进行针灸和按摩，均能改善脚后跟痛的症状。

如果是跟腱炎引起的脚后跟疼痛，在疼痛较明显时可使用口服的止痛药进行治疗，比如双氯芬酸钠、塞来昔布等。在疼痛特别严重时，还可对局部进行封闭治疗。

如果使用以上治疗方法效果不太理想，跟腱炎特别严重，必要时还应进行手术治疗。