肛门一收缩就出现疼痛的情况，建议就医确诊后再治疗。

出现这种症状，考虑患者存在肛肠科病变，例如肛裂、肛瘘、肛周脓肿、痔疮等，并且患者病变不同，还可能伴随其他症状，需要患者区别对待。建议去肛肠科就诊，结合患者病史、临床症状以及肛门镜等检查项目，对患者病情进行分析确诊。

首先，可以考虑局部用药，暂时改善症状，例如痔疮膏、痔疮栓等都有比较好的止血、镇痛作用。其次，注意保持局部卫生，可以通过药液坐浴等方式消炎、消肿改善症状。最后，对于保守治疗效果不好的患者，建议手术治疗，彻底根治病变。