一般如果吃一些辛辣、生冷的食物，或者是吃了含脂肪，以及含蛋白质较高的食物，都可能会引起便秘的现象，例如柿子、高粱等。

便秘多是由于患者的肠胃功能异常，肠胃蠕动缓慢，从而导致食物不能很好的消化，就会产生便秘的现象。一般多与饮食不规律、暴饮暴食、没有养成良好的排便习惯，或者是情绪压力比较大等，就会引起便秘的症状。

建议患者可以适当的服用一些缓解便秘的药物来进行治疗，平时也可以适当喝一些蜂蜜水，多做一些运动，养成好习惯，对便秘有一定的好处。