饭后胃胀痛可能是进食量过多、慢性胃炎、消化性溃疡等原因引起的。

如果短时间出现饭后胀痛，可能是因为进食量过多造成胃体急剧扩张，从而引起压力增高出现胃胀痛，通过按摩腹部促进消化能缓解胀痛。

如果长时间饭后出现胃胀痛，可能是疾病因素引起的，通常见于慢性胃炎、消化性溃疡等。

由于胃黏膜受到了损伤，消化能力下降，进食后的食物不能及时排空，从而引起胃部胀痛，伴有反酸嗳气等不适感，可以做电子胃镜检查能明确诊断。