乳腺增生吃什么食物好得快

一般乳腺增生无特定的食物要求，主要以荤素合理搭配为主。

可适当配合一些富含蛋白质的食物，也可以搭配一些汤类，也可以适当食用新鲜的水果，来补充水分及维生素，总体以荤素搭配、易消化为主，尽量少食用辛辣、刺激的食物。

不建议食用辣椒、油炸食品、腌制的食物、咖啡、酒精、碳酸饮料等，辛辣、刺激的食物；不建议过多食用黄豆制品，如：豆浆、豆腐、豆皮、蜂王浆、海参等食物，因为这些食物中含有雌激素，有可能会加重乳腺增生。