宝宝睡觉容易惊醒怎么办

宝宝睡觉容易惊醒的处理方法如下：

1.如果宝宝睡觉容易惊醒为饮食因素引起，应当调整宝宝的饮食，吃奶量不要过多，适当喂养，不要让孩子吃得过饱，也不要让孩子过度饥饿。

2.如果宝宝经常惊醒为环境因素引起，家长应当调整室内的温度与湿度，光线不要过强，周围不要有噪音，给宝宝盖的被褥不要过厚。

3.如果宝宝容易惊醒为缺乏维生素D以及缺钙因素引起，应当调整日常的饮食，多给宝宝食用一些含有钙质的营养物质。在必要时还可适当补充维生素D和钙剂，并且也要多带宝宝外出晒太阳，让宝宝多进行户外活动。