颈椎病的常见病有颈椎病和腰椎病。其主要的缓解方式分为手术治疗和非手术治疗。手术治疗多用于脊椎疾病较为严重的情况，而非手术治疗多采用以下方法进行缓解：

1.固定制动。通过定型枕颈围、腰围，将颈椎、腰椎固定制动。防止脊椎受到进一步伤害，以利于损伤修复。

2.推拿、按摩。通过特殊手法，将椎体小关节恢复到正常生理位置，恢复正常的生理曲线，达到康复的效果。

3.封闭多使用激素等药物分布于患处。可以消炎镇痛，效果较好，但不宜长期使用，因为长期使用易导致骨质疏松。

4.物理治疗。通过物理方式的红外线、超声波、电磁波等，作用于人体达到消炎镇痛促进恢复的目的。

5.药物治疗。多采用各种消炎镇痛类药物，采用口服、注射等方式作用于人体。