长白头发的原因主要有以下六种：

1.遗传因素。很大一部分都有家族遗传史，父母亲当中有一个长白头的。

2.年龄因素。很多人在四十岁以后头皮的毛囊功能减退或病理原因，导致黑色素产生减少，头发变成白发。

3.精神因素。现在的社会生活和工作压力较大，经常熬夜导致长期的睡眠不足，可能在一夜之间出现白头。

4.疾病因素。患者贫血、中重度的营养不良等疾病，也可引起头发发白造成白发。

5.机体缺乏微量元素、氨基酸和维生素引起的白头发。

6.中医认为肾气不足，也可以引起头发变成白色。