女性在怀孕早期的时候，通常都可以平躺睡觉。因为在怀孕早期子宫增大不明显而且子宫内的胎儿还没有成形，只有孕囊的生长发育。所以在平躺睡觉的时候往往不会影响到子宫的血液供应，更不会对胚胎的生长发育造成不良影响。

所以在怀孕早期，对孕妇的睡姿没有任何的要求，既可以平躺睡觉，也可以侧躺睡觉。无论如何睡觉选择最为舒适的方式就可以，而是对于怀孕晚期的女性，子宫增大特别的明显，容易出现右旋。

这时通常建议要尽量地左侧卧位睡觉，而不要平躺睡觉。因为如果平躺或者右侧睡觉，容易导致子宫过度右旋，从而影响血供以及氧供。